Oh, ang mga hindi natapos na negosyo! Nakasabit sila sa amin tulad ng isang sword na Domocles, sinisira ang buhay at pinipigilan kami na makapagpahinga hanggang sa huli. Ngunit may mga paraan upang maalis ang hindi kanais-nais na sitwasyong ito.
Kakailanganin mo
- ang papel
- panulat
- isang computer
Manwal ng pagtuturo
1
Isipin kung ano ang nagawa mo at sumulat ng isang listahan. Maaari itong maipon sa papel o sa isang espesyal na aplikasyon sa isang computer. Huwag magmadali at huwag subukang i-kategorya ang hindi natapos na negosyo ayon sa antas ng kahalagahan - gagawin mo ito sa ibang pagkakataon. Ngayon magpahinga ng 10 minuto, magpahinga at maging determinado na bumaba sa isang kawili-wiling trabaho.
2
Maingat na basahin ang listahan at sagutin ang tanong: "Ang lahat ba ng mga bagay na ito ay mahalaga sa akin?" I-cross out ang lahat na tila hindi mahalaga o hindi kaagad sa iyo. Sa madaling salita, suriin ang pagiging angkop ng lahat ng mga kaso at iwanan ang pinakamahalaga.
3
Markahan sa isang hiwalay na mga kaso ng kulay na nangangailangan ng kaunting oras - 5 o 10 minuto. Sa pamamahala ng oras mayroong tulad ng "dalawang minuto na panuntunan." Sinabi nito na ang lahat ng mga bagay na maaaring gawin nang mabilis ay dapat gawin agad. Kunin at gawin ang mga ito. Tingnan kung gaano karaming mga linya ang maaaring ma-cross out?
4
Kilalanin natin ang isa pang trick - ito ay tinatawag na "mayroong mga palaka." Ang mga palaka ay hindi mahal na gawa, sila ay minarkahan ng berde. Sinasabi ng mga sikologo na sila ay pinakamahusay na nagawa sa umaga. Sa gabi, maaari mong itakda ang iyong sarili, at mabilis itong gawin sa umaga. Halimbawa, sa Linggo ng umaga maaari kang tumawid ng maraming berdeng linya. Lahat ng bagay, bahagi ng "palaka" na kinakain, nabawasan ang listahan
5
Malamang, marami ang pamilyar sa "nahahati na elepante" na pamamaraan. Ang paghati sa isang elepante ay nangangahulugan na masira ang mga malalaking gawain sa maliliit na bahagi o yugto. Alam mo na ang iyong sarili, sa gayon maaari mong matukoy kung ano ang mas madali para sa iyo - na gawin ang isang bagay sa buong araw o maglaan ng ilang oras hanggang kalahating oras. Ayon sa prinsipyong ito, at ibahagi ang iyong "mga elepante", magiging mas madali itong makitungo sa kanila.
6
Ibubuod: para sa isang linggo, para sa 10 araw, para sa isang buwan - pa rin. Makikita mo kung paano nawala ang iyong "palaka" at "mga elepante, dahil mas maliit ang listahan. Huwag matakot na madagdagan ito ng mga bagong bagay - dahil alam mo na kung paano ito madadala. Kung ang pagpapanatili ng isang listahan ay nagiging ugali, kung gayon ang hindi natapos na negosyo ay magiging mas kaunti at mas kaunti, at ang buhay ay magiging mas masaya.
Kapaki-pakinabang na payo
Ito ay napaka-kapaki-pakinabang upang mapanatili ang isang talaarawan at i-flip ito paminsan-minsan: makakatulong ang mga tala na tandaan mo ang tungkol sa mga bagay na nagawa mo at maunawaan kung magkano ang nagawa mo. Nag-uudyok.
